Vous avez été nombreux à regretter de ne pouvoir assister à notre séance de découverte de la méditation.

Dans un contexte où nos conditions de travail sont de plus en plus difficiles, la pratique régulière de cette discipline peut nous aider à appréhender avec davantage de sérénité une réunion compliquée ou une interview…

Pour ceux qui méconnaissent cette pratique et s’interrogent, nous avons demandé à Marie-Laurence Cattoire, auteur d’un ouvrage sur le sujet, de répondre à quatre questions.

Cliquez sur le lien suivant pour écouter l’entretien: meditation